ADAC
ADAC
Historial
Orgãos Sociais
Legislação
Filiações
Clubes/Atletas Filiados
Relatórios da ADAC
Eventos
Resultados
Calendário (Provisório)
Arquivos
Estatísticas
Rankings
Recordes
Informação
Informações
Trail Running
Informações
EXame Médico Desportivo
Tabela de preços 2014-2015
Marcas Qualificação (Minimos 2019/20)
O Treino da Velocidade dos 8 aos 19 Anos (Autor: Rui Norte)
Corrida de Estafetas (Autor: Rui Costa)
O Treino das Qualidades Físicas – A Resistência (AUTOR: Francisco Alves)
Métodos de Treino da Resistência (AUTOR: António Graça)
Treino de Jovens Meio-fundistas (Iniciados) (AUTOR: Rui Militão)
O treino do corredor de meio fundo - reflexões e propostas de trabalho (AUTOR: Paulo Colaço e Rui Pedro)
